18 марта в 19:00 пройдет лекция "Как помочь нашей психике в сложные периоды" клинического психолога Екатерины Соловьевой. На лекции обсудим, как сохранять способность мыслить, работать и любить, если вы испытываете психологическое и эмоциональное давление.
Когда в жизни происходят серьёзные изменения, это может оказаться трудным испытанием для нашей психики. Ей необходимо адаптироваться к меняющейся реальности, находить для себя новые смыслы, и одновременно могут актуализироваться прошлые конфликты, когда, например, человек чувствовал свою беспомощность. Уровень стресса повышается, возрастает нагрузка на психику.
На встрече 18 марта будем говорить о том, как поддерживать себя в мире неопределенности, находить опоры и ориентиры. Поразмышляем о том, что помогает справляться самому и находить силы поддерживать своих близких, если все находятся в травматичной ситуации.
Лектор: Соловьева Екатерина Сергеевна, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, ассоциированный член Московской психоаналитической ассоциации.