На лекции мы рассмотрим:
- С чего начать?
- Правда ли, что каждый день нужно проходить 10000 шагов?
- Что делать, если тренировки не дают результат?
Кроме того, в ходе лекции мы добавим в качестве отдыха некоторые практические элементы: дыхательные упражнения, движения пальцев и рук, пассивные и активные движения.
Приходите и проведите время с пользой для своего здоровья!
Спикер: Владимир Горелов - специалист по Хатха-йоге, массажист, преподаватель
World class, UFC GYM и в студии NYM yoga. Автор ютуб канала.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.